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Praxis für Gestalttherapie - Inge Demuth

  • Praxis für Gestalttherapie - Inge Demuth
"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile"

(Aristotoles)

Die Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, welche aus der humanistischen Psychologie stammt.
In dieser Psychotherapie ist der gesamte Mensch mit seinem Körper, seinen Sinnen, seinen Gefühlen, seinem Verstand und seinem Geist beteiligt.

Wenn Sie sich heute schlecht oder verletzt fühlen, stammen diese Verletzungen oft aus früheren Erlebnissen. Es kann sein, dass Sie sich nicht bewusst an das Ereignis erinnern, jedoch sind im Körper, also im Unbewussten, die früheren Erfahrungen abgespeichert. Oder plastisch dargestellt: Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in Ihrem sehr gemütlichen und sicherem Wohnzimmer. In dem Keller, unter dem Wohnzimmer, sind Ihre verschiedensten unbewussten inneren Anteile verborgen. Diese sind die verschiedensten Gestalten z.B. innere Kritiker, Antreiber, traurige Kinder, ängstliche Gestalten etc.

Sie befinden sich also in Ihrem Wohnzimmer und hören, riechen, fühlen, sehen etwas, was Ihre inneren Anteile im Keller einlädt zu Ihnen zu kommen, um Sie auf eine für Sie noch sehr unbewusste Art zu unterstützen bzw zu schützen. Plötzlich sind Sie nicht mehr die Herrin/ der Herr in Ihrem Wohnzimmer, sondern werden von den aufsteigenden Gestalten aus dem Keller beherrscht. Dadurch kommt es immer wieder durch einen Anreiz von Außen zu den gefühlten Schmerzen.

In der Gestalttherapie werden Sie durch bewusste Wahrnehmungen und Erfahrungen im Hier und Jetzt diese alten Verletzungen mit Hilfe eines unterstützenden und achtsamen Kontakts mit Ihnen selbst (also den inneren Gestalten) und mir als begleitende Therapeutin heilen können. Dies geschieht, indem die unbewussten Anteile durch die Wahrnehmung und Erfahrung ins Bewusstsein gerückt werden. Um diese dann als gelöst und bewusst wieder im gesamten Menschen zu integrieren. Als Folge sind Sie wieder Herrin/ Herr in Ihrem Wohnzimmer und es entsteht große Lebensqualität und innere Freiheit.

Ihre Inge Demuth
Gestalttherpeutin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)